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减脂餐--杂蔬蘸捞汁的做法

减脂餐--杂蔬蘸捞汁

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作者: 公仔思乐冰
公仔思乐冰
快乐减脂餐! 没有复杂的炒菜,厨房小白也能轻松驾驭。好吃的温沙拉,酱汁是关键,珍选捞汁很适合这款杂蔬🥗0脂轻负担,而且非常提鲜,让减脂餐不再是味淡寡白的。

用料

减脂餐--杂蔬蘸捞汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材全部清洗干净 玉米切段 土豆去皮切块 包菜撕大片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤盘里,撒入黑椒和蒜盐

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱200度20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉煎熟切条,鸡蛋煮熟切块。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

珍选捞汁3勺倒入蘸碟子里,放入白芝麻。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材码入碟子上

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃的温沙拉,捞汁是关键!

菜谱创建时间:2023-03-28 18:24:56
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