沙拉汁： 橄榄油2➕醋1（首选黑醋，没有就放白醋，都没有就挤柠檬汁）加蜂蜜1➕盐➕黑胡椒碎（最后是那种颗粒现磨的，没有就普通黑胡椒粉吧） 配菜： 蔬菜（苦苣、生菜、黄瓜、紫甘蓝、洋葱、香菜等）➕水果（小番茄、牛油果、芒果、草莓等）➕肉类（水煮蛋、虾、火腿、培根等） 沙拉真的可以配万物，夹面包、夹馒头哈哈哈哈
蔬菜沙拉喜欢完整口感的，推荐苦苣、洋葱小番茄、牛油果、芒果、虾仁（水煮蛋可加可不加）这个组合。
喜欢吃烂糊土豆泥质感的，推荐小番茄、牛油果、芒果、洋葱、香菜这个组合，牛油果压成泥，其他的全部切丁，加盐、黑胡椒、柠檬汁拌匀就行。 这一款拿来抹面包或者搭配塔可都非常完美🤗