麦香淮山

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作者: 十一Grace
淮山健脾养胃,老少咸宜。

用料

麦香淮山的做法步骤

步骤 1

取半根淮山削皮(建议皮肤敏感者戴手套或者用个塑料套捏住,不然容易手痒)洗净切断

步骤 2

根据直径改刀,图是一开三,小的可以一开二,上锅蒸10分钟(我是放在微波炉专用蒸屉直接在微波炉加热十分钟。),蒸好后用牙签轻轻插入能戳穿说明熟。

步骤 3

蒸完取出晾会,表面无明显蒸汽飘升。准备一小锅倒糖和水,小火加热搅拌融化(我用电磁炉火锅档,火力300加热约一分钟)。

步骤 4

大概这种程度 明显看出粘稠,方便后面使用。

步骤 5

锅里放点食用油,中小火,轻轻放入蒸好的山药,稍微煎至两面上色,口感更佳,别有风味。

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步骤 6
步骤 6

用筷子方便按顺序连着翻面,上色后就可以出锅

步骤 7

一根一根挂下糖浆 方便裹住麦片,糖浆量多的话也可以和我一样全部放进去哈,建议不用浸泡,否则会很甜很甜

步骤 8

用的是这种甜味麦片,小时候的零食味道,可以干吃或者冲泡的(实际用了两包)

步骤 9

倒在碗里或者码兜里

步骤 10

夹起山药条像这样裹裹转转

步骤 11

也可以拿起来抖抖抖,让山药条转圈圈,裹住麦片

步骤 12

裹好麦片的山药条摆放在盘里

步骤 13

上面再稍微撒上剩余的燕麦片装饰

步骤 14

好了~家人表示很好吃哦~大家快试试吧!

麦香淮山的小贴士

1、削山药皮时注意保护好手部皮肤,否则山药中的皂角素、生物碱等成分可以刺激皮肤产生瘙痒。如不小心接触到,请立即用清水冲洗擦干,用🔥烤烤,或用食用醋擦洗。

菜谱创建时间:2023-04-01 13:12:29
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