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捞汁海鲜【减脂必备】
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作者:
Los·
春天了!夏天预警!攒了一冬天的肥肉要出来见人了。😑 不慌,减脂餐安排上!海鲜这种优质蛋白必须安排。
用料
大虾
若干
贝类海鲜
随意
鲍鱼
视钱包厚度
捞汁海鲜【减脂必备】的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
白水焯熟,倒入捞汁,拌之。
菜谱创建时间:2023-04-01 14:16:12
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