低卡美龄粥
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作者：
喵呜gn
用料
铁棍山药
150克
生燕麦片
20克
燕麦米
10克
豆浆粉
20克
干百合
5克
水
400毫升
枸杞
低卡美龄粥的做法步骤
步骤 1
生燕麦片，燕麦米，干百合前一天晚上泡水， 山药削皮切成小块，枸杞洗一下
步骤 2
豆浆粉加水搅拌均匀，把除了枸杞以外的材料全部放入电饭锅中，煮粥键开始，结束后把枸杞放进去再焖一会就可以吃啦
菜谱创建时间：2023-04-06 09:29:44
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