素菜捞汁

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夏天都来试试开胃又减脂的素菜捞汁,操作简单,对于减脂期也很友好

用料

素菜捞汁的做法步骤

步骤 1

自己喜欢的素菜焯水,我用了生菜金针菇,藕片

步骤 2

小米辣蒜子切碎可以适量放点辣椒粉,用热油浇一下激发香味

步骤 3

不用放任何调料,不需要加盐,直接倒珍选捞汁,0脂倒多了也不怕长胖,酸酸甜甜很开胃

步骤 4

把配好的蘸料直接倒入焯好水的素菜里面拌匀即可食用,也可放入冰箱冰镇后食用

菜谱创建时间:2023-04-06 12:21:50
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