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香煎鸡胸肉沙拉
279人浏览 9人收藏 0人做过
作者：
Daraaada
用料
香煎鸡胸肉沙拉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉对半切 不切断 用刀背剁一剁更入味
步骤 2
蒜切沫，洋葱切小块，加入蚝油生抽料酒罗勒碎黑胡椒，给鸡胸肉两面按摩均匀，放置20分钟；煮一个鸡蛋
步骤 3
生菜青甘蓝打底生菜碗 随便加自己喜欢的沙拉菜都行
步骤 4
适量橄榄油倒入锅内，油热后下入鸡胸肉，小火盖锅盖两面煎至金黄即可
步骤 5
煎好的鸡胸肉切小块和鸡蛋放入沙拉碗，淋上自己喜欢的沙拉酱即可
菜谱创建时间：2023-04-08 17:19:48
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