捞汁翡翠苗-史上最简单的夏季减脂菜
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俗话说：四月不减肥，五月徒伤悲、六月徒伤悲…又到了露肉的季节，为了不变成大型恐怖片现场，现在就要开始在吃上扼住自己的喉咙…
凉拌蔬菜可能是没胃口的炎夏里最受欢迎的菜肴，但是每次繁琐的调配各种配料又令人望而却步…
现在有了这瓶万用捞汁，夏天拌菜真的是懒人也能轻松搞定！
捞汁翡翠苗-史上最简单的夏季减脂菜的做法步骤
步骤 2
盐水浸泡翡翠苗20分钟，锅中水开放入翡翠苗焯烫30秒捞出过冷水，用滤水篮过滤备用。
步骤 4
把翡翠苗码在盘中，撒蒜末，均匀淋上两勺捞汁，铺好小米辣，热锅热一勺油趁热浇上去，激发蒜捞汁和辣椒的香气，即可开始享用咯～
菜谱创建时间：2023-04-08 20:11:13