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柴火玉灵膏 气血双补第一名
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作者：
半夏食养
用料
柴火玉灵膏 气血双补第一名的做法步骤
步骤 1
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家 王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气 的臻品。 材料只有两味:西洋参，桂圆肉 西洋参选进口的效果更好，国产次之
步骤 2
西洋参打粉，和桂圆肉再混合打碎
步骤 3
放入炖盅中，入蒸笼蒸制 每层放一炖盅大米，吸收大米精气，更益脾胃
步骤 4
柴火蒸出来效果是最好的，优于电和天然气，纯天然的力量注入食物中
步骤 5
柴火，竹蒸笼，山泉水，蒸制50小时以上
步骤 6
随着蒸制时间加长，膏体颜色也会越来越深
步骤 7
这是蒸制了50小时的玉灵膏，膏体细腻，漆黑发亮，干湿度适中，是为上品
步骤 8
每天2次，每次一勺，热水冲开即可
菜谱创建时间：2023-04-09 13:41:20
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