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鲜嫩牛排配爽脆芦笋,营养又开胃!而且做法超级简单!
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作者:
真牛馆
真的好爱牛排呀!我妈教我做的芦笋炒牛排好好吃 减脂期吃也不怕长胖哎
用料
真牛馆西冷牛排
芦笋
蒜
生抽,料酒,淀粉,蚝油,油
鲜嫩牛排配爽脆芦笋,营养又开胃!而且做法超级简单!的做法步骤
步骤 1
把芦笋焯水捞出备用
步骤 2
牛排常温解冻切成条,加入蚝油生抽,料酒腌制十五分钟
步骤 3
把牛排煎两分钟左右盛出
步骤 4
蒜爆香放芦笋炒一会儿加入煎好的牛排
步骤 5
加入蚝油黑胡椒粉调味即可
菜谱创建时间:2023-04-11 09:19:35
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