滑溜里脊(溜肉片,锅塌里脊)

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作者: 柳色青青hyy
福家德老厨东北菜&东北厨子大鹏

用料

滑溜里脊(溜肉片,锅塌里脊)的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

里脊坡刀片开。

步骤 4

切2毫米厚柳叶片。

步骤 5

放入清水中清洗几遍,至里脊发白。

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步骤 6
步骤 6

攥干水分。

步骤 7

盐0.5克,蛋清1个,料酒10克,淀粉20克,食用油10克,胡椒粉、大块葱姜适量抓匀抓粘稠,腌制10分钟。

步骤 8

步骤 9

始终不要让水开,水开会脱浆。

步骤 10

肉发白,飘起捞出沥水。

步骤 11

水滑肉片。

步骤 12

步骤 13

勺中水烧开,打去浮沫,下入木耳胡萝卜煮三四十秒,下入黄瓜煮10秒捞出。

步骤 14

润勺。

步骤 15

步骤 16

步骤 17

步骤 18

步骤 19

勺边醋。

步骤 20

明油亮芡。水淀粉勾薄芡,淋香油。

步骤 21

加酱油版: 清水100克,盐2克,味素1克,其他适量。

步骤 22

加酱油版。

步骤 23

锅塌里脊: 原材料: 里脊300克 鸡蛋5个 葱,姜 调料: 盐,鸡精,番茄酱,陈醋,糖,一品鲜精油,香油,白胡椒粉,香油,色拉油,水淀粉

步骤 24

鸡蛋中加淀粉水。放一点料酒或者白醋去腥。

步骤 25

打散。

步骤 26

锅内留少许底油,放入葱花,一品香酱油,番茄酱炸香。

步骤 27

再加入三勺水,盐,鸡精,白糖调口。

步骤 28

第11步水滑的肉片沥干水分。

步骤 29

下入滑好的肉片,小火煨制一两分钟。

步骤 30

准备一个漏勺,下面放一个盆,将煨制好的肉片和汤分离,汤不要扔掉,后面还要用。

步骤 31

把锅刷干净,烧干,用油润锅,就是将油烧热倒出,再加入凉油倒出,如此反复三遍,将锅润透,下入打散的蛋液,小火煎至定型(千万不要用勺子搅拌,让它成为一张饼)。

步骤 32

鸡蛋煎制定型,将上面没有成型的蛋液取出。

步骤 33

下入滑好的里脊肉,再将取出的蛋液倒在里脊肉上,再在锅里煎制30秒。

步骤 34

下面我就来帮大家解决这个大翻勺的那题,首先准备一个锅盖,将煎好的菜品,平着倒入锅盖里。

步骤 35

在扣回到锅中。

步骤 36

将煨制里脊的汤汁,倒回到锅内,如果感觉不够,可以加入一点水。

步骤 37

煨制一分钟,加入少许陈醋,用水淀粉勾芡,切记芡汁不易太粘稠,比大米汤粘稠一些就可以!

步骤 38

用水淀粉勾芡,切记芡汁不易太粘稠,比大米汤粘稠一些就可以!

步骤 39

出锅前可以淋一点调料油,或者滑肉片的油,起到明油亮欠的作用。出锅装盘,美味即成。 注意事项: 1.煎制鸡蛋之前,锅具一定要润透,不粘锅可以省略这个步骤。 2.一定要将没有成行的蛋液取出,放入里脊后再将蛋液倒回去,这样更容易固定里脊。出品更加好看。 3.蛋液中要放一点料酒或者白醋,不然鸡蛋会有少许腥味。

菜谱创建时间:2023-04-11 16:08:01
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