湿和远方 | 无湿一身轻，追风追自由向远方 ～鸡骨草花豆汤

准备好如上食材(淘宝店铺一品汤盛煲喜欢有售这款搭配好的汤料)

蜜枣和鸡骨草冲洗一下即可。其他几样材料加水泡3个小时以上洗净。

鸡肉加姜片焯水一下。如果是瘦肉或者肉碎就不用焯水。

所有材料入炖盅，加500毫升左右水

隔水炖1.5个小时左右。