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绿豆豆浆(清热润肺)
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作者:
熙熙酱吃不胖
孩子一上火我就会给他们喝这个豆浆,自身感受喝完眼睛都不疼了,可能我平时肝火肺火比较大。绿豆、百合干、银耳、无花果干 ,用到的食材都是润肺清火的。
用料
绿豆
绿豆手抓两把
银耳
4分之一朵
无花果干
6~8个
百合干
一小把
冰糖/白糖
可加可不加
绿豆豆浆(清热润肺)的做法步骤
步骤 1
所有食材洗净浸泡一夜(无花果干不用泡)
步骤 2
加水1400开启豆浆模式
步骤 3
打好以后是比较稀的状态,很丝滑的口感,加了银耳不会涩,不加糖也好喝。
菜谱创建时间:2023-04-14 14:47:35
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