决明山楂茶(适用于习惯性便秘的减肥人群)
1149人浏览
53人收藏
1人做过
作者:
饭团妈妈
山楂可降低血脂,加快胆固醇的清除,但也不宜多吃,吃多可能造成食欲大增。决明子可去脂通便、降血压,这款茶对于长期便秘的高血压患者是个不错的选择。
用料
决明子
6 克
山楂
3 片
水
500 毫升
决明山楂茶(适用于习惯性便秘的减肥人群)的做法步骤
步骤 1
把以上二种材料用水冲洗一下,冲入 500 毫升的沸水中,代茶饮用,一天一次,二周为一个周期,若能控制饮食,大约可瘦 1 公斤。
步骤 2
菜谱创建时间:2023-04-25 09:19:59
打开App收藏
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
339 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
26 人做过
十六款家常拌面
3 人做过
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
小龙虾做法
牛肉做法
全部菜谱分类
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
1 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
14 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 9.2
20 人做过
作者的其他菜谱
制作糖霜
酥脆喷香的辣椒酥
香气四溢的花生油酥面包
可乐鸡翅
评分 7.8
938 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
558 人做过
菠萝排骨
评分 7.9
350 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
572 人做过
红豆糯米饼
茄汁豆腐
4 人做过
辣椒炒茄子
评分 7.8
18 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
5 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.4
47 人做过