买回来的海带多清洗两遍，再用清水浸泡二十分钟去去盐味，用厨房剪刀剪成自己喜欢的块状，方便入味
锅中水开放入剪好的海带片，焯水两分钟，再捞出入纯净水或凉白开过凉，之后捞出备用
把洗好的配料切好备用
用一大碗放入生抽，陈醋，蚝油，糖，纯净水搅拌至糖融化，再加入青红椒段，姜片，蒜片拌匀
把备用的海带加入调好的料汁中拌匀
最后用保鲜膜封起来，放冰箱冷藏三小时就可以来吃啦！
吃完海带的醋汁还可以放入些花生米浸泡，老公又可以多喝二两了😃