西班牙番茄冷汤（懒人版 营养均衡 完美代餐）

用料如图。鸡蛋提前煮熟，培根稍微煎一下，不要煎得太焦。

面包撕碎，和蔬菜汁一起倒入破壁机，蒜瓣丢进去，撒盐+黑胡椒+橄榄油。

生蒜瓣有点辛辣，不喜欢的少放一瓣。有意大利黑醋的或者苹果醋之类的话，也可以来一丢丢。

打匀！有的破壁机可能没法把蒜瓣打得很细腻，打完了还会有颗粒，那就多打一会儿，确保细腻。不得不说，blendtec细腻度真是无敌。

煮鸡蛋和煎培根，随意掰成碎块，随意摆上。再撒点黑胡椒粉，淋点橄榄油，装饰些香草。