蘑菇蟹柳烩豆腐（低卡）

（图片是网上买菜下载的，大家随意买任何品牌） 冲洗一下，切大块

口蘑，洗干净，去蒂，切不切随意

蟹柳，去掉包装还有一层薄膜纸

玉米焯水2分钟备用（可以用罐头或者超市的即食玉米也很方便） 起锅烧油，炒口蘑约1-2分钟，到金黄色，放玉米炒1分钟，加入小半碗水，煮开加入豆腐和蟹柳， 和调味料，加盖2分钟，加入淀粉水到喜欢的浓稠度。 再翻炒1分钟出锅。

汤汁鲜美，拌饭拌面都可以，还低卡！