西红柿刷脂汤

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作者: 我漂亮吗-
减脂期可以喝的汤,

用料

西红柿刷脂汤的做法步骤

步骤 1

番茄刷脂汤 1番茄划二刀热水去皮,切丁, 2金针菇清洗干净,去掉头部分 3香菇清洗干净,切了 4豆腐清洗干净,切了(我总用的是内酯豆腐) 5一颗鸡蛋,打散,备用 6锅里放油,姜片二个,放入番茄,(炒出沙) 7一勺盐,二勺生抽,半勺耗油,一碗清水, 8水开之后,香菇,金针菇,豆腐,放入锅里, 9闷煮五分钟淋上水淀粉, 10大火鸡蛋液淋上去, 11迅速小火盖上锅盖, 12最后加上香菜和黑胡椒

菜谱创建时间:2023-04-29 19:41:03
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