无油酸奶全麦面包棒

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作者: leibaobao00
虽然无油低糖,但非常好吃的一款面包,刚出炉外脆内软,黑芝麻烘烤后香气四溢,干净碳水热量低,对减脂期的姐妹很友好~

用料

无油酸奶全麦面包棒的做法步骤

步骤 1

除黑芝麻外所有材料放入厨师机搅拌桶,打至薄膜,加入黑芝麻低速揉匀。注意:因为酸奶厚薄不同,水量预留一点看情况添加。

步骤 2

取出面团,稍稍整理一下,松弛40分钟。

步骤 3

把面团轻拍排气,均分6份。

步骤 4

拍成长方形。

步骤 5

翻面对折再对折。

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步骤 6
步骤 6

进行预塑形。然后室温松弛20分钟。

步骤 7

把面团擀开成长方形,压薄底边卷起。

步骤 8

搓长后收口往下排入烤盘。

步骤 9

入发酵箱30度,湿度80左右最后发酵,发酵完成,喷水,撒粉,割包,割口竖着割,一字型稍微倾斜一点,第二条割口从第一条的三分之一的位置开始割。

步骤 10

入预热好的卡士540风平二合一烤箱上火220,下火200度烘烤16分钟,入炉打一会蒸汽。

步骤 11

至上色满意出炉。

步骤 12

出炉晾凉。

步骤 13

可以搭配酸奶吃。

菜谱创建时间:2023-05-04 19:43:20
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