西兰花炒虾仁

西兰花先用小美三个五清洗干净，不会的看上图视频⬆️

西兰花切小朵、我们团购的虾仁130-200克冲洗干净沥干水份，不用腌制（其它虾仁如果腥建议处理一下）小黄姜切片备用。

倒入20克油，放入小黄姜，盖上锅盖设置2分钟/120度/速度2进行爆香。

爆香后打开锅盖，加西兰花、虾仁，松鲜鲜15克、滋味蚝油10克、粉盐2克、水10克，盖上锅盖设置6分钟/ V/反转小勺，可看⬆️图操作。（也可以加点胡萝卜配色）当然调料也可以根据自己的喜好加入。

全程自动烹饪，无油烟，西兰花出锅绿油油的。