space【减脂】凉拌包菜的做法

【减脂】凉拌包菜

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space秋天的童话wAng
凉拌包菜,低脂美味,清脆爽口……

用料

【减脂】凉拌包菜的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半个包菜

步骤 2
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用刀去掉根部

步骤 3
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用手撕小块,洗净

步骤 4
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锅中烧水加1勺盐,几滴食用油,放入开水烫1分钟捞出过凉水 (烫时间长了就不脆了)

步骤 5
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烫好的包菜装入大碗中,放入切好的蒜末、小米辣,再加入花椒油,生抽、醋、盐、糖拌匀即可

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清脆爽口

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低脂又美味

【减脂】凉拌包菜的小贴士

调味可以根据自己的口味,随意调整

菜谱创建时间:2023-05-17 17:54:50
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