低脂鸡肉饼

鸡胸肉、淀粉、胡椒粉、料酒、葱姜蒜水、鸡蛋直接入料理机打成泥🌺。将蔬菜放入肉泥搅拌均匀。

热锅适量油肉泥中火两面煎成微黄，夹汉堡和饼都可以，很清淡，我油放的有点多。