准备基本材料及调味料
百叶结用开水冲洗一遍后捞出滤干水分
切细丝
鸡肉煮熟后撕成细丝
香葱一半切葱末,一半切葱丝
把干丝,鸡丝,葱末装盘子内,倒入味达美凉拌香葱
再加入生抽,料酒,盐,味精
用筷子拌均匀
再取一团缠绕在筷子上,转移到盘子内
在表面放葱丝
再用现有的食材在葱丝上做装饰
夏日减脂520餐做好啦
咸淡可根据自家口味调整