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清爽滑嫩蒜香蒸茄子的做法

清爽滑嫩蒜香蒸茄子

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作者: 滑滑的影子
滑滑的影子
炒茄子吸油,蒸茄子少油健康又好吃,家人们,谁懂啊!

用料

清爽滑嫩蒜香蒸茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大香茄🍆,先削皮。 然后切成大粗条下锅蒸,水开后中小火10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子蒸熟后,晾一会儿防止烫手,然后撕成条。 切葱花蒜末备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中下少量油,开小火,倒入葱花蒜末轻炒几秒钟,闻到炒葱蒜的香味后关火。 关火后,加入少量盐味精糖,加入蚝油(或生抽),用锅中余温炒匀,倒入茄子上,搅拌均匀,即可上桌。

菜谱创建时间:2023-06-04 09:13:22
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