牛油果南瓜糊
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作者：
绝口不提-4
缓解便秘佳品
用料
牛油果
南瓜
牛奶
香蕉
牛油果南瓜糊的做法步骤
步骤 1
将蒸好的南瓜，去皮的香蕉和牛油果放到料理机中
步骤 2
加入牛奶
步骤 3
将料理机装好，按几下就好了，我特意没把水果打的很碎，这样入口的时候还可以嚼果粒
步骤 4
这东西奇好，治疗了我多年的便秘
菜谱创建时间：2023-06-04 13:09:48
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