准备食材:猪肚+鸡+瘦肉+白胡椒粒+姜片+面粉。 把猪肚洗干净,用面粉和食盐抓洗2或3次后,焯水刮掉白膜和油脂;瘦肉切大块(可焯一下水);白胡椒粒30粒(干锅煸香微压碎)+姜片2片。
把整只猪肚+瘦肉块+姜片+白胡椒粒放入砂锅,大火烧开转小火熬煮约1小时(用筷子能轻易插入即可); 夹出猪肚装盘中自动晾凉,切成段,倒回砂锅。 (或把1/3猪肚段倒回砂锅,2/3猪肚段,装盘中加入调味汁,做个凉拌猪肚)。 加入鸡块大火烧开,转中小火煲约15分钟。 调味:食盐适量+白胡椒粉少许+鸡粉少许,搅拌均匀即可。
凉拌猪肚: 准备小碗调味汁:砂姜末+蒜蓉+葱段+炝入热花生油,搅拌均匀。猪肚切成段,装入碟中,撒入蒜段和香菜段;加入调味汁,搅拌均匀即可。