营养师分享—— 馒头、包子、花卷/基础和面

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烹饪课学习的面点,今天终于整理完菜谱。 2023年6月6日

用料

营养师分享—— 馒头、包子、花卷/基础和面的做法步骤

步骤 1

面粉:500g ,油:20g。

步骤 2

单独一个盆,依次加入:白糖:20g,盐:3g,(包子5g,馒头3-4g),温水:245g,酵母:夏天5g。春、秋天10g,冬天15g。

步骤 3

轻揉,成团,不用太光滑。保鲜膜覆盖,发酵30-40分钟,夏天。

步骤 4

明显增大,松软。

步骤 5

案板上加干面粉,排气。然后再醒发10分钟。

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步骤 6
步骤 6

排气后,不能再粘干面粉。光滑很多了,再醒发10分钟。

步骤 7

花卷做好后,开水放蒸笼,关火,蒸笼开一条缝,醒发5~10分钟。

步骤 8

醒发10分钟后的样子。开大火蒸10分钟,关火,焖1分钟揭开盖子。

步骤 9

完美的小花卷,出锅😋

步骤 10

花卷,葱油的配方:葱花、花椒面,盐,植物油。擀好的面,先刷一层植物油,再均匀抹上葱油。

营养师分享—— 馒头、包子、花卷/基础和面的小贴士

500g面粉,酵母用量:夏天5g。春、秋天10g,冬天15g。

菜谱创建时间:2023-06-06 15:12:39
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