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鸡骨草祛湿汤的做法

鸡骨草祛湿汤

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作者: 爱烘培烹饪
爱烘培烹饪
鸡骨草味甘苦,性凉,有清热利湿、舒肝止痛、活血散瘀的功效。本汤用鸡骨草搭配能健脾利湿的土茯苓、扁豆、赤小豆,健运脾胃的生姜、蜜枣和陈皮,共煮成汤,对于具有典型湿热症状的朋友最是合适,也很适合闷热潮湿的岭南地区服用。 其对于“湿、热、郁、滞”而见口腔溃疡、口苦口臭、大便黏腻、肢体困重的人士也十分适宜。 在某公众号看到觉得不错,先记录下来😁 土茯苓和茯苓是不一样的。

用料

鸡骨草祛湿汤的做法步骤

步骤 1

赤小豆和扁豆用清水浸泡1小时。

步骤 2

猪扇骨洗净,锅里水煮沸,放猪扇骨煮一分钟,关火盖上锅盖。大概十分钟泡出血水清洗干净备用。

步骤 3

锅内放入所有食材,加适量清水,起码清水要盖住食材,按照自己煲汤时间去煲。煲好调味即可

菜谱创建时间:2023-06-21 11:41:55
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