除油以外的所有食材按先液体再固体的顺序放入搅拌机，揉成光滑如图的状态后加入食用油继续完成搅拌程序
发酵至两倍大
面团擀成如图之薄片
切成长条，两条码在一起，中用筷子压一下，两头捏紧，拉成长条
锅烧热入油，烧开(筷子放进去冒泡)，下油条，很快浮起，炸至金黄，捞起
超简单的健康油条就炸好啦！
蓬松酥脆，超好吃
油条做到蓬松酥脆掌握两点:一是油温要开，油温过高炸出来的油条颜色太深不好看，油温过低炸出的油条不蓬松。二是面团发酵要到位，整形时千万不要再揉面。