记录-减脂期杂粮粥
131人浏览
1人收藏
0人做过
作者:
sayounaraa
记录减脂期杂粮粥配方,以防忘记。
用料
黑米
燕麦
小米
薏米
藜麦
分割线(以下是加强版)
乌米
粟米
红豆
绿豆
黄豆
黑豆
胚萌米
荞麦
记录-减脂期杂粮粥的做法步骤
步骤 1
每个放150~200克,根据自己喜欢加/减
菜谱创建时间:2023-07-06 12:58:14
打开App收藏
完美复刻泸溪河黄油年糕
评分 8.4
38 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
547 人做过
粥大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.2
18 人做过
低卡法国黑芝麻球🔥超简单零失败配方㊙️
2 人做过
菠萝排骨
评分 7.7
242 人做过
作者的其他菜谱
减脂记录
杂粮饼干&馒头&团子
三拼·小馒头
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
190 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.0
27 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
921 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1456 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1442 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
4 人做过
芝士烤牛奶
评分 7.3
450 人做过
芦笋炒虾仁
评分 7.5
77 人做过
黄油年糕豪华版红枣贵妃糕
1 人做过