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多囊食谱系列10~鲈鱼煲的做法

多囊食谱系列10~鲈鱼煲

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作者: 框吃框吃嗫
框吃框吃嗫
海边长大的人一日三餐都是海货,今天以海鲈做一道菜回味一下家乡味

用料

多囊食谱系列10~鲈鱼煲的做法步骤

步骤 1

先把需要的材料准备好,鲈鱼切段,用料酒,盐,花生油腌好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐先煎好,油热时撒上一点盐,就不会那么容易粘锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼腌好后用水冲走盐,就不会很咸,擦干水后先煎一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱,蒜头,姜片用有爆香后平铺在砂锅底下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把煎好的豆腐跟鱼一层层铺上去,再淋上,生抽蚝油胡椒粉调好的酱汁,大火闷 10 分钟再加上小葱就可以出锅了

菜谱创建时间:2023-07-09 18:38:19
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