夏日里的减脂食谱--全麦贝果三明治

1、准备了2个鸡蛋。

2、新鲜大虾现剥。

3、鸡蛋加一点温水打散，橄榄油炒制。

4、用筷子把鸡蛋滑熟就好，盛碗备用。

5、把鲜虾放入煎锅略煎。

6、煎熟撒入海盐黑胡椒。

7、贝果对半切。

8、放上鸡蛋。

9、再放上鲜虾叠加。

10、撒上帕玛森奶酪。

11、再榨一杯西瓜汁。

12、贝果的麦香和鸡蛋鲜虾的温润咸香，口舌得到大大的满足，营养摄入也满分💯

13、贝果的魅力永远在于百搭，开放。

14、只要你想，永远可以吃出新意。