减肥减脂，超市特别方便购买储存的蛤蜊肉，炒鸡蛋。

稍微翻炒一下下就好。本来就是熟的，

偷懒的办法再加一点点油，准备下鸡蛋。

加入蛋液

翻炒至蛋液凝固。嫩度自己控制。

试下咸淡，装盘即可。基本不会失误的优质蛋白质

蛤蜊是海货，本生有咸味，鸡蛋里盐少放。