碧根果养乐多

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作者：半糖也甜

碧根果中含有丰富的蛋白质进入体内，人体胃肠道消化吸收，可以有效补充能量。碧根果中含有一定的氨基酸、维生素，可以促进胃肠道的消化吸收，提高免疫力。碧根果还含有丰富的自由基，可以起到美容养颜抗衰老的作用，以及含有很多微量元素，比如锌、锰、铁，促进大脑发育。

用料

美国碧根果

碧根果养乐多的做法步骤

步骤 1

全家福👨‍👩‍👦‍👦

步骤 2

所有原料倒入破壁机，几秒钟就OK😁

菜谱创建时间：2023-07-28 10:26:01

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