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青菜虾皮蛋炒饭,营养均衡,简单快手又好吃的做法

青菜虾皮蛋炒饭,营养均衡,简单快手又好吃

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用料

青菜虾皮蛋炒饭,营养均衡,简单快手又好吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净切碎,撒点食盐,腌制10几分钟,挤干水分备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打成鸡蛋液,撒点食盐、白胡椒粉,搅拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋锅中炒至凝固,盛出备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜碎锅中炒两下。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入米饭、鸡蛋、一把虾皮,炒散

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入一勺酱油、适量食盐、少许白胡椒粉,炒匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘了,这也是一道特别适合宝宝吃的饭,有菜、有蛋、有主食,还有虾皮补钙!

菜谱创建时间:2023-07-30 21:34:38
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