1️⃣水煮沸放入秋葵，小火煮4-5分钟 2️⃣煮好的秋葵过下冷水，更青脆 3️⃣过完冷水，把秋葵头尾部切掉，切成两段
调酱汁：1小勺白糖、3勺酱油、1勺蚝油
加半碗清水，搅拌均匀
锅里放油，把蒜末爆香，加入调好的酱汁
把酱汁煮沸
酱汁淋到秋葵上，就搞定了！