一锅端｜快速炒饭
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作者：
豆子爱吃甜甜的
减脂餐记录 热量：527大卡 蛋白质31.7克｜脂肪21.4克｜碳水53.7克
用料
红米饭（生重）
50克
午餐肉（生重）
145克
卷心菜（生重）
150克
食用油
5克
一锅端｜快速炒饭的做法步骤
步骤 1
如图
步骤 2
午餐肉小火煎上色
步骤 3
卷心菜
步骤 4
米饭
步骤 5
基础调料（盐 味精 黑胡椒）
展开全部
步骤 6
步骤 6
不爱洗碗系列哈哈
菜谱创建时间：2023-08-26 17:25:42
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