红枣洗净,用剪刀剪出25克红枣肉,山楂15克(这是我去年自己种的山楂晒的山楂干)。
苹果洗净(用盐搓洗)带皮切块(300克)。
加水没过食材,大火煮开转小火煮30分钟左右,煮至软烂。
倒入辅食机搅打成泥
过滤一下,继续熬煮至粘稠状态。
晾凉后装入瓶中,可以直接吃,也可以冲水喝。冷藏不能放太长时间,所以分了两瓶,冷冻一瓶。