空气炸锅烤可可坚果枫糖燕麦
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77的小小厨房
喜欢可可 外面卖的热量与原料不放心 平衡健康美味✨ 注:成品较散 像烘焙燕麦 如果想吃连成块的 燕麦100克➕20克椰子油➕25克枫糖➕1个蛋清➕适量可可粉
用料
燕麦片
150克
可可粉
16克
坚果
(山姆的混合种子➕榛子核桃)适量
鸡蛋
1个蛋清
枫糖
30克
椰子油
25克
空气炸锅烤可可坚果枫糖燕麦的做法步骤
步骤 1
可可粉➕燕麦➕坚果混合均匀
步骤 2
➕椰子油➕枫糖浆➕蛋清翻拌均匀
步骤 3
空气炸锅150度10分钟翻面打散再烤10分钟
菜谱创建时间:2023-09-01 09:20:08
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