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捞汁贡菜的做法

捞汁贡菜

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静姐姐家厨房
贡菜是一种健康的绿色菜品,热量低,尤其是想要减肥人群,日常生活中适当的食用贡菜,对于帮助分解人体中多余的脂肪效果较好,还可以有效加快人体肠道中废物的排出,可以帮助肥胖人群减肥瘦身。捞汁贡菜最简单方便,还好吃~

用料

捞汁贡菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

贡菜干提前浸泡1个小时左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把泡好的贡菜切段,蒜头,香菜,小米椒切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材放入盆子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入珍选捞汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喝汤的大勺子3勺珍选捞汁,约80毫升左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀等半个小时就可以吃了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单美味的捞汁贡菜就好了

菜谱创建时间:2023-09-10 20:50:51
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