苦瓜炒蛋【清热解毒】

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作者：健康素食派对

苦瓜（也叫凉瓜）具有清热解毒、降血糖的功效苦瓜加盐+水浸泡可以去苦味哦😘 夏天吃对身体特别好！

用料

苦瓜炒蛋【清热解毒】的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

准备鸡蛋🥚，把鸡蛋敲碎到碗中加一点黑胡椒+适量盐🧂

步骤 3

热油，先翻炒苦瓜3分钟

步骤 4

热油，将鸡蛋倒入锅中，搅碎

步骤 5

打碎鸡蛋后，马上加入苦瓜，翻炒2分钟

展开全部

步骤 6

步骤 6

出锅啦！是不是看着就很健康又有食欲😋😋 快来尝试下吧，做给家人尝尝看！

菜谱创建时间：2023-09-11 16:27:20

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