大米提前泡上,可以泡过夜,也可以2-3小时。新鲜花生剥掉外面的红衣~如果没新鲜花生就用干花生米,泡一夜第二天剥皮。新鲜花生皮比较好剥,干花生稍微麻烦一点点。
把剥去红衣的花生、泡好的大米和1200ml纯净水,放破壁机里,用滋补米糊或者玉米汁选项都可以~
打好后撇去表面浮沫
我过筛了一下,其实没有什么渣,可以不用过筛。
最后放入100毫升纯牛奶,50克赤藓糖醇搅拌均匀就好啦!如果你用白砂糖,就放100克,伊唐赤藓糖醇比白砂糖甜,所以用白砂糖需要翻倍。也可以边放边尝,放到自己喜欢的甜度。
个人感觉放凉更好喝,一款比较健康的饮料~
糖和牛奶一定要打好以后再放。 用白砂糖的话比方子里的糖要多一倍,或者自己按口味边放边尝。 这个配比打出来一丢丢浓郁,喜欢更接近饮料口感的可以多加100ml纯净水 Ps:不加牛奶会有更浓的花生味,喜欢花生味浓的不要放牛奶,真的超好喝