阿胶补血养气、滋阴润肺、补肝益肾,桂圆有消除疲劳,安心宁神,补血养气,红枣气味芬芳补中益气、养血安神。加个鸡蛋做药膳!
阿胶炖蛋的做法步骤
步骤 1
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这款阿胶特别方便,一块6克,一次一片,不用敲碎,也不用称重。
步骤 2
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红枣,桂圆自带甜味,个人觉得够了,喜甜的可以加冰糖或者红糖。
步骤 3
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鸡蛋不用打散,一整个直接磕入碗中,红枣去核,加入150毫升水。
步骤 5
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红枣的香气盖住了阿胶的腥气,可以当早餐哦!
菜谱创建时间:2023-09-16 21:10:56