秋葵洗净,切掉头尾
水开加盐加一点油,倒入秋葵焯水2分钟
捞起沥干水份
摆盘
蒜头香菜辣椒切好备用
烧热油淋在大蒜辣椒上,再放入香菜,2勺生抽,1勺蚝油,3勺陈醋,2小勺白糖,1小勺芝麻油搅拌均匀
将调好的料倒在秋葵上即可
上桌开吃