今天的配料是一人份,自己喝一大碗刚刚好👌阿胶5克,大块的要先敲碎,每次吃多少取多少
年糕切片 红枣切丁 不讲刀工,随意😅
一个锅用水煮一下年糕,跟煮汤圆一样飘起来就是熟了
同时另一个锅煮水,水里放阿胶边煮边搅拌,再放入两勺醪糟和桂圆,直到阿胶完全融化,最后放入红糖、大枣和枸杞,再勾芡汁到自己喜欢的黏稠度,把打好的鸡蛋淋入,然后立刻关火,这是鸡蛋嫩滑的关键,再把煮熟的年糕放入即可
寒冷的冬天或者女孩子在经期后都可以来上一碗,暖暖的特别舒服😌但是一定要注意⚠️月经期间不能服用阿胶,要是想缓解痛经喝就把阿胶换成姜片,活血化淤促进代谢,暖肚腹,我可是亲测有效👍