养胃消食保护肝脏安神的猴头菇粥

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作者: 清心Lmf
广州市惠爱医院胡号应主任医师说猴头菇入脾经、胃经,具有养胃消食、保护肝脏、安神的功效。猴头菇的食法有多样,今天用最简单的方法,煮出营养美味的猴头菇粥。

用料

养胃消食保护肝脏安神的猴头菇粥的做法步骤

步骤 1

准备好主要食材。

步骤 2

将猴头菇洗干净后切成小块备用。

步骤 3

将大米洗干净后,加入清水,与猴头菇一起放入锅中煮40分钟。

步骤 4

最后加入盐、葱花,搅拌均匀后即可享用。

菜谱创建时间:2023-09-25 16:43:32
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