少油版|虎皮辣椒炒茄子🍆|超级下饭

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作者: 琥珀maggie
众所周知生炒🍆很费油的。 喜欢吃茄子🍆的我分享一道我比较喜欢的少油版家常茄子🍆的做法,喜欢的朋友可以试试。 茄子,夏天可以这样吃 夏天吃凉拌的https://www.xiachufang.com/recipe/107114084/

用料

少油版|虎皮辣椒炒茄子🍆|超级下饭的做法步骤

步骤 1

准备食材:蒜拍碎切一下,豆豉切碎。 调味碟:白糖+生抽+蚝油+清水混合均匀备用

步骤 2

茄子洗干净🍆切片,螺丝椒去籽切滚刀。

步骤 3

平铺在平底锅中,均匀的撒上一丢丢盐,切记是一丢丢否则会咸哟,盖上锅盖煎熟,期间记得翻面。 ~锅中不放油哟。

步骤 4

煎好的🍆全部盛出

步骤 5

螺丝椒倒入平底锅中,干煎出虎皮(需用锅铲压一压),盛出。 ~锅中不放油哟。

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步骤 6
步骤 6

平底锅放油,倒入蒜末和豆豉煸香

步骤 7

倒入茄子🍆翻炒一下

步骤 8

淋入步骤一的调味料,翻炒均匀让调味汁包裹上所有的🍆片

步骤 9

倒入螺丝椒,加鸡粉翻炒均匀,沿着锅边淋入水淀粉,

步骤 10

超级美味下饭。

少油版|虎皮辣椒炒茄子🍆|超级下饭的小贴士

1干煎茄子🍆时撒一丢丢切记一丢丢盐,不能多,否则成品会很咸。 2如果感觉干煎茄子🍆时撒的盐多了,在准备调味汁的时候,清水可以适当增加一点,可以稀释一下咸味。 3螺丝椒不去籽会更辣一点哟。

菜谱创建时间:2023-09-26 08:54:08
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