准备食材，最重要的是高品质的阿胶
从小吃到大的大品牌——东阿阿胶，会用这个给妈妈做固元膏，给老公也做过，让他们身体轻养生～印象里值得信赖的阿胶品牌，没有之一
先把东阿阿胶打成粉末，日后放在密封罐子里方便食用，每次一小勺，养生重在日常的坚持✊
打粉粉，我的机器不够专业，如果有专业打粉的更好溶解，但是家庭用也够
小锅内加牛奶和撕小块，去核的和田玉枣，还有一小勺东和阿胶粉
把茶艺放到茶漏或者茶包里，一定要浸入牛奶中，然后小火煮8-10分钟，注意时不时用勺子搅动，防止阿胶粘锅，那么精华的食材可不能浪费了，起锅前再按压一下茶叶，把茶汤完全释放～
正好一杯，最后加5g零卡代糖，再撒一点干桂花，超香香，千万不能省却，和阿胶很配
慢慢饮这杯养生的奶茶，暖呼呼～味道也很不错，养生重在让自己坚持，不管是操作的简单，还是口味的好喝，才能抵抗岁月漫长，祝大家都有健康的生活和身体，再去实现无限的心愿～
干桂花和糖不能省，尤其有些味觉敏感的宝子，可以很好中和阿胶的味道