降脂降糖“石磨”全麦馒头

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作者: 水韵山色
农家石磨的面粉,不含增白剂,麦香浓郁,蒸一锅原味全麦馒头~~~麦香浓郁

用料

降脂降糖“石磨”全麦馒头的做法步骤

步骤 1

面粉加酵母,白酒,搅拌均匀。

步骤 2

加水活成软硬适中面团

步骤 3

醒发1小时,发至2倍,蜂窝眼状态。

步骤 4

状态发酵中

步骤 5

撒干粉,加少许食用面碱,柔成光滑面团。

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步骤 6
步骤 6

擀成长方形,加干粉折叠3次。

步骤 7

长方面片卷起,切均等面剂。

步骤 8

揉成馒头胚

步骤 9

醒发至面剂2倍,面剂拿在手里轻,说明面团醒发好了,冷水下锅开始蒸,冒气开始计时25分钟(根据馒头大小掌握时间),焖2分钟。

步骤 10

石墨面真是面香浓郁,没有增白剂。

步骤 11

宣软好吃,面香浓郁。

步骤 12

好吃的,无任何添加增白剂,减脂降糖。

菜谱创建时间:2023-10-07 20:37:10
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