🌴南瓜焗饭🌴 🌾 食材:贝贝南瓜，米饭，玉米粒，青豆，芝士碎，黑胡椒，盐🌾 1、贝贝南瓜洗干净，去瓤蒸熟备用； 2、起锅少许油，下入米饭、玉米粒、青豆、盐、黑胡椒炒匀； 3、装在贝贝南瓜里，撒上芝士碎入烤箱190℃烤12分钟左右即可。
🌴 香菇山药蔬菜汤🌴 🌾 食材:香菇，山药，青菜，番茄，香菜，盐🌾 1、番茄去皮切小块，香菇洗净切粒，山药去皮拍碎，青菜和香菜切碎； 2、锅中热油，下入香菇炒香，再下入番茄炒软，加入适量水和盐； 3、开锅后倒入山药碎煮熟，再加入青菜和香菜稍煮即可。
感恩吃素❤️❤️❤️